SMART理論

目標設定の指針です。Specific（具体的）、Measurable（測定可能）、Achievable（達成可能）、Relevant（関連性がある）、Time-bound（期限がある）の頭文字で、曖昧な目標を明確にできます。ESでは「3ヶ月以内に〇〇を達成」のように具体化すると、説得力のある志望動機や自己PRにつながります。