レジリエンス

困難やストレス、逆境に直面した際に、精神的に落ち込んでもそこからしなやかに立ち直り、適応していく力のことです。生まれ持った性格だけでなく、思考の習慣や人間関係、自己効力感を育むことで後天的に高められるとされ、ビジネスや教育、メンタルヘルスなど幅広い分野で注目されています。